Fínska Sauna

---

Hotel Flora*** Hotel Flora sa nachádza v peknom prostredí Trenčianskych Teplíc.

---

Saunovanie je celkový hypertermický kúpel horúcim vzduchom s teplotou 60 až 100 °C a relatívnou vlhkostou 5 - 15 %, po ktorom nasleduje ochladenie tela studenou vodou, prípadne vzduchom. Procedúra so striedaním tepelných podnetov sa 2 až 3 krát opakuje a koncí relaxacnou fázou. Sauna je vhodná pri zápaloch dýchacích ciest, reumatických ochoreniach, ale najmä ako preventívny prostriedok pre zvýšenie imunity, prípadne na regeneráciu.